Pesan Bupati Tabalong untuk Jemaah Calon Haji: Jaga Kesehatan dan Kekompakan
Bupati Tabalong meminta calon jemaah haji untuk selalu menjaga kesehatan, solidaritas, dan kekompakan dalam menjalankan ibadah haji di Tanah Suci. Pesan ini disampaikan Bupati Tabalong, Muhammad Noor Rifani, saat melepas keberangkatan jemaah calon haji Tabalong menuju Asrama Embarkasi Banjarbaru pada Minggu, 25 April 2026, di halaman Pendopo Bersinar Pembataan.
Dalam kesempatan ini, Bupati Tabalong menekankan pentingnya menjaga kondisi fisik selama menjalankan rangkaian ibadah haji. Ia mengingatkan bahwa kondisi cuaca di Makkah dan Madinah saat ini cukup panas, bahkan dapat mencapai hampir 40 derajat Celsius.
Bupati pun membagikan sejumlah tips sederhana agar jemaah tetap sehat, mulai dari menggunakan pelindung seperti topi saat beraktivitas di luar, memperbanyak minum air putih atau air zam-zam, hingga menjaga kondisi tubuh dengan istirahat yang cukup dan pola makan teratur.
“Saya dapat informasi dari pembimbing kita bahwa saat ini suhu mencapai pagi 22 sampai 25 derajat Celsius, siang hari 33 sampai 39 derajat Celsius, kemudian sore hari 31 sampai 35 derajat Celsius, malam hari 30 sampai 33 derajat Celsius. Tentu ada kiat-kiat yang harus kita lakukan. Yang pertama bapak ibu kalau bisa pakai topi kalau keluar untuk menjaga kita terpapar langsung matahari, kemudian perbanyak minum air putih atau zam-zam, cuma kalau bisa jangan dingin karena biasanya tidak terasa karena panasnya. Kemudian bawa semprotan supaya kulit kita tidak kering. Tentu istirahat yang cukup, makan yang tepat waktu, kemudian konsumsi buah-buahan segar,” ungkap Muhammad Noor Rifani, Bupati Tabalong.
Selain kesehatan, Bupati juga mengingatkan pentingnya menjaga kebersamaan dan kekompakan antarjemaah. Menurutnya, solidaritas akan sangat membantu kelancaran ibadah sehingga seluruh rangkaian dapat dijalankan dengan baik.
Ia berharap seluruh jemaah dapat menunaikan ibadah dengan lancar dan kembali ke Tanah Air dengan predikat haji yang mabrur. Pada momen pelepasan ini, Bupati Tabalong juga menyerahkan cenderamata kepada jemaah sebagai bentuk perhatian dan doa dari pemerintah daerah.
